カテゴリー “メディア”に関する記事
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2025年1月4日更新 月刊社会保険1月号掲載！タニカワ久美子のストレス管理ダイエット法正月太り解消のヒントを月刊社会保険でご紹介！ 新年が明け、そろそろ正月太りが気になり始めた方も多いのではないでしょうか？ [caption id="attachment_5409" align="alignnone" width="600"] 正月太りに悩むあなたへ。けんこう総研タニカワ久美子が月刊社会保険1月号で提案するストレス管理ダイエット法をチェック！無理なく続けられる健康的な体重管理術……
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2024年12月25日更新 健康科学＆タニカワ久美子 ～ストレス管理の実践から探るエビデンス～【1】現代社会におけるメンタルヘルスの重要性 現代社会におけるメンタルヘルスの重要性は、個人の幸福度向上のみならず、社会経済的な観点からも広く認識されるようになってきました。 特に職場におけるストレスや精神疾患の増加は、労働生産性の低下や医療費の増大を引き起こし、社会全体の課題として浮上しています。厚生労働省の統計によれば、うつ病や不安障害などの精神疾患を有する労働者数は年々増加傾向にあり、……
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2024年11月28日更新 ストレスと上手に付き合う12の秘訣１２月号が発売されましたプレスリリース 2024年12月1日 株式会社けんこう総研 代表取締役 タニカワ久美子 [caption id="attachment_5251" align="alignnone" width="600"] けんこう総研代表・タニカワ久美子が「月刊社会保険」で『ストレスと上手に付き合う12の秘訣』を連載中。12月号では「あしたのジョー」を題材に「燃え尽き症候群」をわかりやすく解説し、現代人……
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2024年10月30日更新 タニカワ久美子の連載コラム月刊社会保険11月号発売タニカワ久美子執筆の連載コラム「ストレスと上手に付き合う12の秘訣」が書かれた月刊社会保険11月号が発売されました。 [caption id="attachment_5034" align="alignnone" width="600"] 「ストレスと上手に付き合い12の秘訣」は、タニカワ久美子が自身の経験と、けんこう総研での専門知識を基に、日常生活に取り入れやすいストレス対策を提案するシリーズ……
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2024年10月24日更新 タニカワ久美子の講演で職場のメンタルヘルスを強化しませんか？こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。私は東京大学大学院の研究生として、最前線でメンタルヘルスやストレスマネジメントの研究を行っています。その経験と知識をもとに、企業や行政向けにメンタルヘルスケアを強化するための講演セミナーを実施しています。今回は、初めての方でも気軽にご参加いただける「講演セミナー」をご紹介させていただきます！ [caption id="attachment_4……
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2024年10月23日更新 けんこう総研の健康管理研修プログラムけんこう総研は、企業の「健康経営」を支援するための研修サービスを提供しています。 [caption id="attachment_3553" align="alignnone" width="600"] けんこう総研は、健康経営を支援するための「健診・保健指導代行」や「生活習慣病予防サービス」を提供しています。タニカワ久美子の科学的知見を基に、企業や健康保険組合に最適な健康管理プログラムを提案。……