「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - 運動と栄養指導による健康セミナー・健康経営コンサルティング

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ストレスをためるとコロナ欝に
免疫力を向上するにはストレス対策
新型コロナによる負債1,000万円以上の経営破たんは、月間100件ペースで倒産しています。そんな環境下でオーナーや、店長さんクラスだけでなく責任感が強い性格で、……

投稿者  2021年6月13日更新

感染と共にメンタルヘルス不調者が続出しています。ご自分では気づきにくい疲労回復について、皆さまにもっと知っていただきたく
大きな健康効果を出すのは小さなストレス対処
こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。みなさまは、「疲れたな~」と感じた日の翌日には、ちゃんとリセットできていますか?「今は、疲れたなんて言ってる場合じ……

投稿者  2021年6月12日更新

椅子は、骨盤を座面に垂直にして座りましょう
猫背はコロナ鬱になりやすい
長期化している在宅勤務と自粛生活で、不調をきたしていませんか?こんにちは、けんこう総研のタニカワです。新型コロナウイルスの影響で環境が突如、激変して気分が落ち込……

投稿者  2021年6月11日更新

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