キーワード “ストレス管理”に関する記事
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2024年4月2日更新 快ストレス(EUSTRESS)と不快ストレス(DISTRESS)の評価方法: 科学的アプローチ快ストレス(EUSTRESS)と不快ストレス(DISTRESS)の評価方法 快ストレス（EUSTRESS）は、個人にとって「やる気にみちた」「意欲が湧いてくる」「生産性が上がる」といったポジティブな影響を与えるストレスのことを指します。 [caption id="attachment_3038" align="alignnone" width="600"] 快ストレスの象徴: ストレスが生み……
