「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - 運動と栄養指導による健康セミナー・健康経営コンサルティング

ストレスDXケア研修Stress DX care Training

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心身共に健康に働ける職場作りのために

DX 研修とは、 デジタルトランスフォーメーション (DX)によるストレスを見える化した研修です。けんこう総研の研修は、受講者の腕にウエアラブル端末をつけて、リアルタイムのストレス状態を計します。研修後のフィードバックとして、受講者全員のストレス度を統計にし、 さらに職場分析レポートがもらえます。

【研修の流れ】
・オンラインによるライブ又は 対面 研修の内容と流れ
1.最初に、簡単な心理テストを行い、現在のストレス度を把握します。
2.講義
(例)
・ストレスは本当に健康悪なのか?
・間違ったストレス解消は余計ストレスを増大させる理由
・このストレス解消は〇それとも✖?
・ストレスを味方につける方法
3.ブレスレット型スマートデバイス(使用デバイスは世界的トップブランドのGarmin )をつけて、実際に講師と共にトレッチ運動を行います。
・測定は、心拍数・ストレス度・血中酸素飽和濃度の3データ

【研修後のフィードバックレポート】
研修後に回収したウエアラブルデバイスのデータを収集し統計をとり分析レポートをフィードバックします。

新卒社員や若手社員の
定着率の向上
参加者の潜在的な力を引き出すことによるモチベーションアップが必要
ストレスチェック後の
対策の強化
セルフ ・ストレスコントロールによる仕事の品質と向上が必要
働き方の変容による
仕事の品質と効率化
多様な働き方環境にも呼応できる社員の自己成長と自己肯定への醸成

ストレスチェック後の対策の強化

とにかく楽しい
座って誰でもできるカラダを
動かしながらの研修
カスタマイズ可能な研修
業務内容や勤務体系など、
研修プログタムを
カスタマイズ
科学的メソッド
脳科学のエビデンスを基にした
科学的な効果期待のできる
メソッド

選ばれる3つの理由

REASON01

DX事業研修としてけんこう総研のメンタルヘルス研修が、経営革新事業として国に認定されたから
脳科学のエビデンスをもとに制作した研修プログラムを、DX(デジタルトランスフォーメーション)で革新的健康経営研修と評価承認されています。ウエアラブル端末を受講者の腕にはめてストレスを見えるかする全く新しいスタイルの研修です。

REASON02

10年以上にわたり、メンタルヘルス対策、ストレスマネジメントの研修を通じて、さまざまな企業・行政の健康支援をしてきた代表タニカワの『ストレスケア体操』を習得できるから
脳科学のエビデンスによるタニカワメソッド『ストレスケア体操』が、わかりやすい研修で楽しく習得することで、ストレスを自身でコントロールできるようになります。
東京大学大学院でメンタルヘルスに関する最新の科学的知見をもつ代表タニカワ自らが直接講師をつとめていることも強みのひとつです。

REASON03

業務内容や勤務体系などの御社の働き方スタイルに合わせた研修プログラムをカスタマイズできるから
研修内容がどこで行っても同じという企業は多数ありますが、御社の勤務体系や、業務内容、年代など受講者の職務環境に最適な研修内容をカスタマイズできるところは、なかなかありません。
受講者を取り巻く環境を踏まえた研修だからこそ、価値あるものがご提供できるとけんこう総研は考えています。

夜間・土日祝の無料相談も随時受け付けております。
まずはお気軽にお問い合わせください。