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研修事例紹介「ポジティブメンタルヘルス対策で元気な職場づくり」

一般社団法人 全国社会保険協会連合会様

けんこう総研の研修を選んだ経緯と、本音の感想インタビュー

メンタルヘルス対策の研修は、さまざまな会社で実施されてますが、けんこう総研のメンタルヘルス対策研修を選んだ理由など、研修選びにたいへん参考になるご意見をいただきました。

一般社団法人全国社会保険協会連合会・常務理事佐々木様と

働くこととストレスは深く関係しています。勤務中、ストレスを感じていても正しいストレス解消は、本当にはできていないものです。「気晴らし」であったり、ただの「その場しのぎ」であるストレス解消が大半です。ストレス解消をしているはずなのに、実際はストレス解消には至っていません。
けんこう総研では、東大大学院での研究知見を活かした科学的なストレス解消方法を、本研修で紹介し、実際にストレス解消方法を、リモートでつながった全国の社会保険協会職員様と実施しました。

研修後の感想とインタビュー

 

一般社団法人全国社会保険協会連合会(以下全社連)様に、けんこう総研のストレス予防研修を実施された経緯とその効果について、詳しくお聞きしました。
タニカワ
「御社においてメンタルヘルス対策に今、何か取り組みとかされていますか?」
常務理事様
「当全社連は、全国の都道府県社会保険協会と連携し、健康保険や厚生年金保険その他の社会保険の啓発や健康づくり事業を行っています。」
総務ご担当者様
「現場は、自由にアットホームな雰囲気で仕事をしています」
タニカワ
「素晴らしい職場ですね。実際に全社連様の職場にお伺いして直に社内の暖かい雰囲気を感じました。従業員にとってストレスがない状態で健康に仕事ができる雰囲気って大切ですものね。ですが、そんなメンタルヘルス不調とは程遠い職場づくりをなさっている御社が、なぜけんこう総研のストレスケア研修をしてみようと思ったのですか?」
総務ご担当者様
「ストレスって、仕事をする時だけではなく、生活をしていく上でついて回るものだと思っています。このストレスとうまくやっていくことを知るだけで人生が豊かになるような気がして、講師検索をしていたらタニカワ先生のサイトに辿り着いたわけなんです。」

タニカワ
「それは嬉しいですね。ありがとうございます」
常務理事様
「実際のところ、全国の各職場でどのような環境に個々人が置かれているかは知りえないところです。高ストレスでメンタルが弱っている人を、職場や周りの人達がどうケアしていくかが一般的な『メンタルヘルス』だと思っていました。ところが、タニカワ先生のメンタルヘルス研修は大いに違っていて驚きました。webサイトにも書かれていましたが、『メンタルヘルスの予防』と言う観点からの研修は非常に斬新で面白かったです。」

タニカワ
「メンタルヘルス不調になったり、高ストレスになったりするのは、性格的なものと思っている方が結構多いんです。ですがストレスは性格や体質というよりも、上手に対処する能力の有無が問題なんです。この度は、研修のご依頼ありがとうございました。」

背景と課題 成果と今後 お客様プロフィール

背景と課題

研修前の状況について


1.御社で研修の実施運営に直接携わった部署はどちらになりますか?
「総務です。」

2.けんこう総研の研修を、何で知りましたか?
「WEBで、#メンタルヘルス研修を検索していたら『ストレスを予防する』というコピーが目に入り、けんこう総研のwebサイトを閲覧しました。」

3.研修を実施するにあたり、どのくらい前から探していましたか?
「6ヶ月以上前からです。」

4.研修を実施するにあたって、最初の懸念はありましたか? あったらそれは何でしたか?
「そうですね。研修は勤務中の業務の一環として受講するものなので、テーマと講師の選定でしょうか。メンタルヘルスを取り上げると決めてからは1時間と短い時間で講演スタイルを基本にしていながら、受講者全員が参加できる実習などを入れたりできないかなどです。

5.けんこう総研の研修に決めた理由は何だったんですか?
「講師のタニカワ先生が、全社連の研修趣旨と目的にピッタリ合ったプログラム内容を組んで下さったところです。

6.メンタルヘルス研修は、初めてですか?
「何度か行っておりますが、「ストレスを予防する」という視点でのお話は新鮮でした。」

成果と今後

研修後のご感想


1.研修後に、メンタルヘルスの認識は変わりましたか?
「はい、大いに変わりました。メンタルヘルス不調はストレスが原因だとは知っていましたが、そのストレスというのが実は脳の疲れだったとは知りませんでした。」

2.研修後に感じたメリットはありますか?
「ストレスが溜まっていたら行う『整体ストレッチ』が簡単にできてこれなら勤務中もできるなと感じました。」

3.研修実施までのプロセスは想定通りでしたか?何か違った点はございませんでしたか?
「はい、予定通り順調に進行できました。研修がけんこう総研に決まってから、年末年始休暇がはさまれましたが問題ありませんでした。東京の対面研修を同時に全国にリアル配信する操作も行き違いなくスムースに進行しました。」

4.リモートでの受講会員さんの中の反応はどうでしたか?
対面での受講者の研修中の笑い声など、楽しい雰囲気がリモートで伝わったようで、『自分も対面での研修を受けたかった』というリモート受講者がいたくらい反応は良好でした。

5.けんこう総研の研修を他の仲間にも薦めたいともいますか?
「はい、けんこう総研のストレスケア研修はオススメですけんこう総研のタニカワ先生に依頼して大正解でした。

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お客様プロフィール

一般社団法人 全国社会保険協会連合会様

本社所在地 東京都品川区西五反田1-31-1
設立 1952年
従業員数
事業内容 社会保険制度の啓発と被保険者の健康保持増進事業
HP http://www.zensharen.jp/

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