職場のストレス対処支援で求められるコンセプトは、働く人の「ストレスに対する自己対処能力の育成」です。 (さらに…)…
ストレスチェックを実施している企業さまの多くが、チェックの結果に要診療にならなかった社員さまへの予防ケアがなされてない、予防措置をしたいとは思いつつも何をしたらよいのかわからないというのが現状です。高ストレス者に対しては予防ではなく治療域です。本来、ストレスは勤務している方々の仕事が原因するストレス…
こんにちは健康運動とストレッチでメンタルヘルス対策研修・代表講師のタニカワです。健康リーダー応援コラムでは、運動がどのようにストレスと関係しているかをたくさんお話してきました。そうはいっても、働いたり、日常生活をしていればどうしたってこのストレスから逃れられません。そうなったら、ちょっとやそっとの小…
「タニカワ先生はいつもどうやってストレス解消してるの？」これは管理栄養士養成大学の学生さんからよく受ける質問です。私は、夏は登山に冬はスキーです。それにシーズンスポーツ後の一杯のビールで完全ストレス燃焼（！）しています。 (さらに…)…
国内エネルギーの中心を占める産業界からご依頼があり、『メンタルヘルス対策』講演セミナーを実施しました。 (さらに…)…
「タニカワ先生は、これまでたくさんの企業で働く社員の心と体のカウンセリングをされていますが、メンタルヘルス不調になる人とそうでない人の違いって、何かありますか？」── 先日、新刊をきっかけに取材にお越しになられたメディア編集者の方から頂いたご質問です。 (さらに…)…
「タニカワ先生、おかげさまで念願だった健康経営が本当に軌道に乗り、ホワイト健康経営優良法人に認定されました！」5年ほど前からけんこう総研によく起こしになられている、今非常に活躍の著しい中小企業経営者さまからのお言葉です。健康経営に真剣に着手したいと、真剣な眼差しでお話いただいたのはついこの間のように…
平成31年度の健康診断のための有初見者を減らすための取り組みのための講演セミナーの依頼が企業様から殺到しています。せっかく健康診断を受けても、健康診断数値を見てそれで終わりというだけでは有所見者は減らせません。血圧や血糖値、肝機能数値、コレステロール値など「自分は高いな」ということは自覚していても、…
新年明けましておめでとうございます。けんこう総研代表 研修講師のタニカワ久美子です。 平成という年号と新しい元号の入れ替わりの年である2019年は、日本人のどなたにとっても歴史的な年です。元号だけでなく何事にも新しい事が立ち上がる時期には本物とニセモノが混沌とするのが常です。けんこう総研がおこ…
『職場で使えるメンタルヘルス対策』講演を、「判例から見たメンタルヘルス不調の認定要因」と、「研究論文から読み解くメンタルヘルス背景」の講義とストレス対処実践を、経営者様を対象としたトップリーダーズ・プログラムで、講演講師として登壇しました。 (さらに…)…
2019-4-20
