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2024年8月29日更新 老化を止める方法/ストレス研究Vol.132こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。ストレスと聞くと、どうしてもネガティブな印象を持ちがちです。現代の「ストレス社会」において、多くの方が日々の生活でさまざまなプレッシャーにさらされていいるので仕方がないのですが。けれども、ちょっと視点を変えてみましょう。ストレスには、老化とどういった関係があるのでしょうか？ 実は、適度なストレスは私たちの身体を若々しく保つために必要なものなのです……
