梅雨に入ってから多くの地域で30℃越えの真夏日がでてきました。そんな暑い中でマスクを着けていると、さらに暑さを感じますよね。 今夏は、新型コロナウイルスの感染予防のため屋外や運動中でも常時マスクを着けていたほうがいいのでしょうか？これから本格化する夏に向けても、マスクの着用が求められている中、…
アフターコロナからの変わる会社の価値 新型コロナウイルスの感染拡大による半強制的なリモートワークの普及が、働く人のリモートワーク化がこれまで以上に促進され始めました。一方、こうした動きが加速すると、企業が正社員に対しどのような価値を提供し、正社員は非正規社員とは違う何を享受できるかが問われるよ…
心と体の健康は、よりよく生きるための知恵 けんこう総研は、働く人の心と体が関連する脳科学によってアプローチをして現代の健康課題となるメンタルヘルス対策をしています。 ビジネスマンにとっての健康とは何か ポジティブに生活をおくり、やりがいをもって働くとはどういうことか真剣に考えたことはありま…
2020年が明けて早くも1週間が経とうとしています。お正月はどんな生活をされていたでしょうか。こんにちは、けんこう総研コンサルティング/研修講師代表のタニカワです。お正月だというのに、もしかしてカラダが病気を患っていつために、心まで病んでいないでしょうか？逆にメンタルヘルス不調に陥ってたとしても決し…
2020年の幕開け！明けましておめでとうございます。けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 今年はいよいよ、東京オリンピックが始まります。日本中が活気だつでしょう。昨年のラグビー戦で日本がワンチームになったのに火が付き ことしも日本全員が一魂になって応援に湧き上がるでしょうか。 [ca…
参加したい・セミナー後も続けたくなる健康経営セミナーにするには 健康経営には、参加者がセミナー後にも一人で続けようと「行動変容」させることが健康セミナーの意義です。その健康セミナーには運動プログラムが組み込まれていた場合、健康運動の意義をわかってやるのか、わからずにやるのかでは成果は大きく変わって…
こんにちは、心身の健康を科学的に分析して健康経営をコンサルティングしているタニカワです。今日はちょっとご報告があります。健康には3本柱が必要なことはこれまでなんどもお話ししてきました。「食事」でのじゅうぶんなミネラルやビタミンの摂取と、「運動」での脳神経の活性化によるメンタルヘルス不調の予防と、質の…
今日は、感情労働の健康経営要素の分解で基本的な考え方をお話しします。 (さらに…)…
今日から11月。2019年令和元年もあと2か月。月日が経つのは早いものですね。こんにちは、健康管理研修講師 代表のタニカワです。10月第4週から職場での健康経営の診断方法について解説しています。 (さらに…)…
人を二通りのタイプにわけると、記憶力や計算力が得意なタイプと、動物的カンや嗅覚を得意とするタイプに分けられると思います。このタイプの違いは、時と場合、段階などによって、求められることが変わるので、臨機応変に使い分ける必要があります。これが分かっていないと、健康セミナーを主催したのに参加してほしいメタ…
2020-6-29
2020-6-15
