「タニカワ先生、先日は昼食後、腹痛になり大変な目に遭いましたよ」健康管理のコンサルティングをしている顧問先で、出会いがしらに営業職の社員に呼び止められました。 私「それは大変でしたね。午後のお仕事はされたの？今日は大丈夫なんですか？」お話しを伺うと、どうも軽い食あたりだったようです。幸いにも営…
そろそろ休養モードから仕事モードへシフトチェンジする頃となりました。 仕事のことを考えると急にふさぎこんでしまいそう、なんて憂鬱な気分になる方は少なくないことでしょう。こんにちは、心の健康コンサルティング研修講師のタニカワです。 とりわけ会社の健康を担う貴殿が、もしも憂うつだと感じるのならば…
さて２０１９年も瞬く間に３ヶ日が過ぎようとしています。世の中は、お屠蘇モードの正月３ヶ日いかがお過ごしですか？こんにちは、健康コンサルティング研修講師のタニカワです。 早い会社では明日から仕事始めの方もいらっしゃるでしょう。皆さまにとって今年はどんな年にしようと考えていますか？私はこの『健康リ…
２０１８年も余すとこ数日となりました。皆さまの仕事収めはあと何日ですか？それとも今週だったのでしょうか？ (さらに…)…
先日、都内にある大手企業様との打ち合わせで、「うちの会社は、ご覧のとおり、遣り甲斐のある仕事をしてますのでストレスチェックをしても、嬉しいことに高ストレス者が、全国平均より低いんですよ」と人事担当の方が自信をもってお話くださいました。 (さらに…)…
新刊「職場のメンタルヘルスケアと実践」出版しました 最新刊好評発売中！ 職場のメンタルヘルスケアと実践～ストレス対処のための運動・栄養・休養～ 中村好男監修・タニカワ久美子著 出版社: 講談社 ISBN-10: 4065129532 ISBN-13: 978-40651295…
セミナーや講演でここ最近一番多いお問い合わせがあります。先日も「タニカワ先生、メンタルヘルス対策をしたいんですが、具体的な取り組み方がわからないんですよ。それでネット検索してたらタニカワ先生のサイトがみつかってご連絡した次第です」というご連絡がありました。 (さらに…)…
終了いたしました。 タニカワ久美子著 講談社出版 アマゾンで購入の方は»こちらから 9月11日発売の「職場のメンタルヘルスケアと実践～ストレス対処における運動・栄養・休養～」を初版本記念イベントといたしまして 5名の方に進呈いたします。 特に、本ご希望の方で、セミナー…
AMAZONで けんこう総研代表のタニカワ久美子の初書き下ろし『職場のメンタルヘルスケアと実践 ～ストレス対処における運動・栄養・休養～』が先行予約開始されました。 ２００８年に従業員５０人以上の企業は、ストレスチェックが義務化されました。このストレスチェックが開始されたことにより、高スト…
今年の夏は、３０年に１度という記録的な暑さが７月から続いています。日本の夏特有の高温多湿による死亡者も続出しています。熱中症にかかりやすい人というと、真っ先に高齢者を思い浮かべますが、実は肥満者もやせている人に比べて熱中症にかかりやすいのです。 よく「水太り」というコトバを聞きませんか？ジュー…
2018-12-12
