スキルアップ＆マネジメント月間情報誌『リスクマネジャ-』に、けんこう総研代表タニカワの執筆記事が連載中です。テーマは、『ストレスに負けない！生産性アップのための健康マネジメント』
今月７月号の健康マネジメントは、『脳を活性化させる健康マネジメント』にフォーカスしています。
健康経営のコンサルティングで様々な企業様を訪問していると、❝うっかりミス❞や❝ど忘れ❞のお話を
よくお聞きします。ミスやど忘れが、後々、親近感を生むような笑い話になるならいいのですが、業務につながる痛恨の失態であったらどれだけ落ち込むことでしょう。
今月号は、誰にでもこのような❝うっかりミス❞や❝ど忘れ❞の正体である『脳』についてのお話とど忘れ予防法についての記事です。
目次
- 脳を活性化させる脳由来の神経栄養因子
- 脳細胞は年をとっても増える
- ど忘れをなくせるBDNF
- チョコレートの脳活性化成分
- 今月のおすすめ栄養成分
- 今月のブレイクストレッチ
- 後記
