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健康リーダー応援コラム

令和7年新入社員に最適な動画新人研修~タニカワ流新人研修のすすめ~

2025年2月2日更新

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春の陽気とともに始める、みんなでつくる健康経営 ~タニカワ流新人研修のすすめ~

さて、2月の厳しい寒さから逃れたら次は春!!
春と言えば、転勤、入社、入学、そしてひとり暮らしが始まる…。
新生活を迎える皆さまや、その大切なご家族にとって、ワクワクとともに不安やストレスも生じやすい季節です。
いつも皆さまの健康を心から考えているタニカワ久美子です。

下田とタニカワ久美子

春の新生活に合わせた健康経営の秘訣を解説!タニカワ流ハイブリッド新人研修で、全社員が安心して働ける職場環境を実現する方法をエビデンスに基づきご提案します。


今日は、中小企業で社員の健康推進に取り組まれる人事・総務・労働組合の皆さまに、安心して取り入れていただける新人研修のあり方について、私の経験とエビデンスに基づくお話をさせていただきます。


新生活スタートと健康経営の大切さ

春は新たなスタートの季節です。
転職、新入社員、ひとり暮らし……どれもが生活の大きな変化であり、知らず知らずのうちに心身に負荷がかかってしまうこともあります。
実際、日本心理学会の研究(2023年)でも、生活環境の急激な変化がストレス反応を引き起こし、業務パフォーマンスにも影響を与えると報告されています。
だからこそ、企業としては従業員一人ひとりの健康管理に、しっかりと向き合うことが求められているのです。


全社で取り組む健康支援の必要性

「社員一人ひとりに研修を実施すれば大丈夫」と考えがちですが、実はそうではありません。
全社的な健康経営の実現には、経営層や管理職の理解と協力が不可欠です。
厚生労働省の報告(令和5年版)にもある通り、現場だけでなく経営者の視点からも健康経営を捉えることで、働く環境全体が改善され、社員が安心して業務に専念できる環境が整います。
どんな組織であっても、全体での連携が重要です。


新人研修でみんなのヘルスリテラシーをアップ

私がこれまでの経験で感じたのは、まずは新人の皆さんが基礎的な健康知識をしっかりと身につけることの大切さです。
新生活の始まりとともに、仕事だけでなく生活習慣やストレス対策についても、正しい知識が求められます。
そこでおすすめなのが、アーカイブ動画研修です。

アーカイブ動画研修とは

動画は誰でも同じ内容を、好きなタイミングで学ぶことができるため、受講者ごとの理解のばらつきを大幅に減らす効果があります。
OECDの調査(2021年)でも、標準化された情報提供が学習効果を高めると実証されています。


アーカイブ動画と対面研修の相乗効果

もちろん、動画だけでは物足りないと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
そこで、けんこう総研がおススメしているのが、動画研修と対面研修のハイブリッドなアプローチです。
まずは、アーカイブ動画で基礎知識をしっかりと固め、その後、対面研修で実際の疑問や具体的な課題について、みんなで意見を交わす場を設けることで、知識がより深く定着します。
日本産業衛生学会の研究(2022年)では、対面とeラーニングを組み合わせることで学習効果が格段に向上することが明らかになっています。

動画視聴セミナー+対面リアル研修=ハイブリッド研修

このハイブリッド研修は、新入社員のみならず、経営層や管理職にも参加いただくことで、現場の実情と経営戦略がしっかりとリンクした健康経営のビジョンを共有できるのが魅力です。
社員全体が同じ土台の上で歩むことで、職場全体の安心感が生まれ、日々の業務もスムーズに進むようになります。


中小企業でも実践できる、愛情あふれる健康経営

小さな組織ほど、一人ひとりの存在が大切です。
だからこそ、健康経営は全社員で一緒に取り組むことが必要だと私は考えています。
社員が心身ともに元気であれば、仕事に対する意欲や創造力も自然と高まります。
新入社員の研修は、単なる「知識伝達」の場ではなく、企業全体の健康文化を育む大切な機会です。

みなさまが日々の業務の中で抱える悩みや不安に対し、暖かく、そして科学的根拠に基づいたアプローチでサポートできるよう、私タニカワは常に最新の情報と技術を取り入れております。

実際、私自身も多くの企業様と共に研修を進めてまいりましたが、そのたびに「現場の雰囲気が明るくなった」「管理職と社員のコミュニケーションが円滑になった」という嬉しい声を頂いております。
こうした実績は、企業が一丸となって健康経営に取り組むことで得られる、大きな成果の一例です。


みんなで築く明るい未来へ

春の訪れは、新たなチャレンジと共に、みんなで健康で笑顔あふれる職場を作り上げるチャンス!でもあります。
基礎知識の習得から、対面研修による実践的なディスカッションまで、ハイブリッド研修の手法は、どんな企業でも取り入れやすく、効果が期待できる方法です。

私、タニカワ久美子は、これからも皆さまの健康経営のパートナーとして、心に寄り添いながら、最新のエビデンスに基づいた研修プログラムを提供してまいります。
どうぞお気軽にご相談いただき、一緒に明るい未来を築いていきましょう。

皆さまの笑顔と元気が、企業の大きな原動力となりますように。

夜間・土日祝の無料相談も随時受け付けております。
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