千葉県市原市役所 ロコモ対策講座
平成25年度 介護予防と健康づくりのための「はつらつシニア講演会」
「あなたはもっと笑顔になれる！元気で長生き健康づくり」
でお話しいたしました。
毎回 参加された方に非常に高い評価をいただいております。
参加された方が、楽しく、笑顔で、時間を忘れて学べて自身をふり返る時間を大切にして お話ししています。
講師タニカワは、食べ物と運動の両方からの 健康づくりのお話をしています。
「健康・笑顔・元気になる」をテーマに 介護予防に対する意識を高めていただけるように工夫をしています。
管理栄養士としてのさまざまな経験があるからこそできる、わかりやすい健康増進をしています。
講演や研修も 笑いあり、ちょっと真剣にカラダを動かしたり。
時間があっという間に感じるメリハリのある全員参加型の 講演内容です。
毎回 参加者の皆さんが楽しく、笑顔で、時間を忘れて学べて 自身の生活習慣をふり返る機会となっている満足度の高いアンケート結果をいただいております。
The following two tabs change content below.
株式会社 けんこう総研 代表取締役：
食事と運動の両面から正しいメンタルヘルスケアの在り方を提唱。メンタルヘルスケアの研修事業を通して、様々な企業や職種の健康経営を支援。特に、昨今では「感情労働」の職場が抱える問題にアプローチ。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了。
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定）管理栄養士。
著書に『職場のメンタルヘルスケアと実践』
最新記事 by タニカワ久美子 (全て見る)
- 感情労働ストレスコントロール技法 - 2019年7月19日
- 感情労働でのストレスコントロール方法 - 2019年7月18日
- ストレスに強くなる生活習慣とは - 2019年7月17日
