●最新刊のご案内 9月11日発売『職場のメンタルヘルスケアと実践 ～ストレス対処における運動・栄養・休養～』AMAZONにて先行予約 発売前ですが専門書ランキング65位に入っています。 お盆が過ぎて連日の猛暑日も一段落してきたようです。よこんにちは、けんこう総研のタニカワです。暑さ対策も大…
夏は、気温が高いために育ちがよく、マーケットに色とりどりの野菜が並びます。 (さらに…)…
こんにちは、けんこう総研のタニカワです。梅雨に入り建設業などの現場で働く方はたいへんな時期ですね。雨合羽を着て全身ずぶ濡れで道路工事をされている方を見るたびに頭が下がります。縁の下の力持ちならぬ、日本を支えている現場で働かれている方々こそ日本の中核を担っていることを実感するシーズンです。 (さらに&…
厚生労働省が定めている「職場における腰痛予防対策指針」をご存知ですか？ 職場での腰痛は、労働災害の６割（休業４日以上の職業性疾病）を占めています。 国は、主に重量物を取り扱う事業場などに対して、啓発や指導を行ってきましたが、近年は高齢者介護などの社会福祉施設での腰痛発生件数が大幅に増加し…
「食事が終わるとすぐに洗面所に行き、 歯を磨いているのに歯周病になってしまう。」「甘い物が大好きでしょっちゅうお菓子を食べていて、 歯磨きも朝しかしないのに虫歯にかからない。」 さて、皆様はどちらのグループですか？ 「この２つの違いは何だろう…？」 そんな疑問を持ったことはあり…
スマホは今や私のパートナーと言える方、多いのではないでしょうか。 そんなスマホライフで腱鞘炎になってしまったら！ 今日は、腱鞘炎はどうしてなるのか？とその改善方法をご説明いたします。 腱鞘炎は、痛む場所を酷使してしまったのが原因 だと思っていませんか？ それは、大きな誤解で…
弊社では、働く人の安全を守るために有用な情報をお伝えし、働く人と、企業さまが元気に より明るくなる職場の安全活動づくりとして、企業様に出向いて、研修やワークショップ活動を積極的に行っております。 労働衛生の3管理をご存じでしょうか？作業環境管理と、作業管理及び健康管理の3管…
デスクワークが多く、前かがみの姿勢を長時間続けると、肩甲骨が背骨から離れて 肩が前に出る『猫背』がクセになってきます。 猫背のような不良姿勢から起こるのが、日本人の国民病である『肩コリ』です。 身体の中で一番重い部位は、頭です。 その頭と胴体をつないでいる首は細いため、首は疲労がたまりやす…
「熱中症対策に水分補給をしましょう！」とテレビなどで 盛んに連呼される夏の季節。 湿度も高い日本の夏は、飲料水を持参して外出するのが当たり前になってきました。 これだけ熱中症対策がマスメディアで騒いでいれば、熱中症にかかる割合も低下してくてるはず、と思われるのですが、この正しい水分補給について知る人…
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2019-2-21
