労働衛生管理セミナー

1. 休日にダラダラすると逆に疲れるのは気のせいではありません

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   休日日数は外国に比べて多いのに休めてない理由 「日本人は働きすぎだ」とよく言われますが、休日の日数も日本は少ないのでしょうか？ 「データブック国際労働比較2017」によると、日本の年間休日日数は137.4日。しかし私の周囲には年間休日80日取れてない人も多いのに日本が一番国民の休日が多いとさ…

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2. ご存知ですか？労災を劇的に減らす『腰痛対策』

   • 労働衛生・安全管理のための健康改善, 労働衛生管理セミナー
   • ストレッチ, 健康管理, 労働安全, 労働災害, 腰痛, 腰痛予防

   

   厚生労働省が定めている「職場における腰痛予防対策指針」をご存知ですか？ 職場での腰痛は、労働災害の６割（休業４日以上の職業性疾病）を占めています。 国は、主に重量物を取り扱う事業場などに対して、啓発や指導を行ってきましたが、近年は高齢者介護などの社会福祉施設での腰痛発生件数が大幅に増加し…

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3. 全日通労働組合様にて講演「近年稀にみるスゴイ反響！」

   • これまでのセミナー講師実績, お客様の声, メンタルヘルス対策セミナー, 労働衛生管理セミナー
   • ストレス, 肩こり, 腰痛, 講演

   

   全日通労働組合東京支部（東京都千代田区虎ノ門）様主催の協議会において 『職場で防ぐ！肩こり腰痛予防』をテーマに講演をおこないました。 (さらに…)…

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4. 腰痛慢性化を今直ぐストップ！座ってできるエクササイズ

   • 労働衛生管理セミナー
   • ストレッチ, 健康管理, 労働安全, 腰痛

   

   オフィスワーカーは、自宅でも会社でも座っている時間が1日の内で殆どではないでしょうか。座りっぱなしは、喫煙よりも危険なことご存知ですか？ (さらに…)…

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5. 肩こりリリース法でストレスフリーになる３大ポイント

   • 労働衛生管理セミナー
   • ストレッチ, 姿勢, 肩こり, 運動

   

   肩に誰かのしかかっているのではないかと思うような肩こりを経験したことはありませんか？些細な日常動作もつらい肩こりは、ストレスによる自律神経の圧迫と、長時間のデスクワークなどでの猫背で更なる拍車をかけます。慢性肩こりに悩まされていてもあることをすれば肩こりが和らぎます。今日はストレスリリース法をご説明…

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6. 首コリ・肩こり改善にはどこでもできるストレッチで改善

   • 労働衛生管理セミナー
   • ストレッチ, 姿勢, 肩こり, 肩コリ, 腰痛

   

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7. 職場の生産性をあげる健康経営の講演好評です

   • これまでのセミナー講師実績, 労働衛生管理セミナー
   • 健康, 健康経営, 生産性, 職場

   

   おはようございます、けんこう総研のタニカワです。 来週は、早いものでもう６月。　６月と言えば今年は、就職採用の解禁日です。 一億総活躍社会と言われ不満をもらす方が、先日国会で大波乱を呼び起こしましたが、就職問題だけではありませんよね。 勤務先の会社内だって、「うちの会社で働く人たち、みんな…

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8. コンディショニングで忙しい仕事を乗り切る　７Dec.’15

   • 労働衛生管理セミナー
   • コンディショニング, セルフマネジメント

   今日は、暦の上では大雪。 今年は例年より暖かいと言われていますが、それでも空気が乾いていて体感気温はもうじゅうぶん寒いですよね。 なにかと慌ただしい１２月。 イライラなさっていませんか？ 忙しさで、ついつい慌ててしまいカンタンに出来る仕事なのにミスしてしまった。 …

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9. 疲労回復にこそ積極的にウォーキング♪　22Nov.’15

   • 労働衛生管理セミナー
   • スマホ, ネット, 疲れ, 疲れが取れない, 血流, 血液, 血行

   連休中日の日曜日 いかがお過ごしですか？ こんにちは、けんこう総研のタニカワです。 昨日は、久しぶりのオフ日を利用して、伊豆の踊子街道を歩いてみました。 『歩く』ことは、手軽に誰でもできて、とても良い運動ですね。 紅葉を見ながら、清々しい空気を吸って歩いていると、ス…

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10. エアコン冷え対策

    • 健康リーダー応援コラム, 労働衛生管理セミナー
    • エアコン, マッサージ, 冷え, 冷え性, 冷え症, 自律神経

    

    夏の暑さを乗り切るのに、エアコンは強い味方ですよね。 でもそんな快適なはずのエアコンが原因で、 皆様は「エアコン冷え性」になっていませんか？ 人間は、寒さに対しては身体を温め、 そして暑さに対しては汗をかき身体を冷やす（熱を逃がす）ことで 常に体温を調整しています。 しかし、…

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