運動教室＆フィットネス

1. 【オープンキャンパス】タニカワ久美子の姿勢＆ウォーキングレッスン

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   学校法人食糧学院　東京栄養食糧専門学校のオープンキャンパスで、今大人気の姿勢＆ウォーキングレッスンを行います。 「ダイエットをしても、なかなか痩せない」 「運動してるのに疲れるだけで、体力が思うようにつかない」 なんてこと経験ありませんか？ それはきっと、姿勢…

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2. 健康スポーツの授業感想

   • お客様の声, 運動教室＆フィットネス
   • メタボ予防, ロコモ対策, 健康スポーツ

   

   毎年、６クラス全２４０名に　東京栄養食糧専門学校で『健康スポーツ理論・実技』の講師をしています。 生徒さんから嬉しいお手紙をいただきました。 …

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3. わかってはいるけど、できないのは

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   • 動くのが億劫, 美食, 脂肪

   気持ち良い秋晴れつづきの横浜から、こんにちは。 けんこう総研のタニカワです。 先日は、うつ病になられたご本人とご家族を支援している企業経営者のＫさんと、横浜のレストランで食事をしながらいろいろなお話しをしてきました。 皆さまも人と会うとき、食事をしながら会いましょう…

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4. 六本木ヒルズの「アカデミーヒルズ スクール」女性向け健康セミナー

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   六本木ヒルズの「アカデミーヒルズ スクール」にて 六本木ヒルズ49階で、女性限定の体づくり講座を開催いたしました。 美しくなること＝健康づくりと捉え、講義＆実践の2時間セミナーです。 毎回、ご好評を得ており、今回は『鎖骨』についての講義を　わかりやすく楽しく全員参加型の講座をいたしまし…

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5. クラブツーリズム（株）主催ファーストクラスの美容・健康づくり

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   • セミナー, ダイエット, 痩せる, 研修, 講演, 講演講師

   

   【大好評にて終了】 2014年　９月６日（土）クラブツーリズム（株）主催による　講座「ファーストクラスの美容・健康づくり」は、大盛りあがりで終了しました。 栄養学と、カンタンな運動を組み合わせた　タニカワ独自の講座は　いつも大盛りあがりで　時間があっという間に過ぎ、参加された皆さまが驚くほど…

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6. ３泊4日宿泊研修で指導講師として参画

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   • タニカワ久美子, 研修, 管理栄養士, 講師

   

   管理栄養士科4年生が、半年後　社会での問題解決ができるようにと、ワークショップ形式で管理栄養士事業計画制作に講師として参画いたしました。 今まで、学内で履修した、公衆栄養・臨床栄養・栄養管理などのさまざまな領域にわたる栄養プログラムの事業計画書を作成します。 次世代を担う生徒たちが、これまで…

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7. バレエビクス®グループレッスンのお知らせ

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   • バレエビクス

   

   バレエのウオーミングアップから考案した健康ストレッチ「バレエビクス®」。 タニカワが考案したバレエビクス®は、管理栄養士としてのノウハウを応用した女性の心とカラダが元気になるための新しい健康ストレッチです。 体力に自信のない方や、カラダがカタイ方でも問題なく行えます。 病院へいくほどで…

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8. ハウスクエア横浜でウォーキングイベント、楽しく終わりました！

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   • ウォーキング, ウオーキング, ゴールデンウイーク, ファミリー, 家族

   

   ５月５日（日）にファミリー向けの楽しいウオーキング教室を開催します。　場所は、横浜市営地下鉄「中川駅」をおりてすぐ目の前にある　住宅展示場「ハウスクエア横浜」です。　会場は、スクエア内のホール（室内）。 時間は、11:00～、13:00～、14:30～　の1日３回講座。 ご参加人数は、各回1…

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9. 【厚労省推進「スマートプロジェクト」1月スタート！】スマートウオーキング講座

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   • ウォーキング, 健康, 健康運動, 講師

   

   【1月8日より開講です】男女共同参画センター横浜で　スマートウオーキング3ヶ月講座 男女共同参画センター横浜 &…

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10. 心とカラダの健康プログラム「お腹引き締めエクササイズ」好評御礼

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    • インストラクター, セミナー, タニカワ久美子, ダイエット, 健康

    

    週の初めの月曜日、きのうは、横浜市戸塚駅にある男女共同参画センターで運動教室初日。 第１日目というのは、いつもワクワクします。 それは「出会い」だから。出会いは、男女のあいだだけではありませんよ。 親子も出会い。ママが「生まれてきてありがとう」と言うように こうして、運動を通…

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