最新健康情報

1. NHK「ガッテン!」での睡眠と血糖値の関係性の真相

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   ご覧になりましたか？2月22日放送した問題のNHK『ガッテン！』。私は立川志の輔さんの司会が面白くて番組名が『ためしてガッテン』時代から最新健康ネタをザッピングしているのでバッチリ録画で見ました。 (さらに…)…

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2. 働き方改革の根幹は労働条件よりも「社員の元気」

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   「働き方改革」のテーマといえば、長時間労働対策ですが今日は働き方改革について、運動生理学の目線からお話ししたいと思います。 (さらに…)…

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3. スポーツ庁と企業連携！通勤・昼休みの身体活動量増進キャンペーンスタート

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   平成27年10月に文部科学省の外局として発足したスポーツ庁が、運動不足の会社員が通勤や昼休みの時間に運動してもらう事業をスタートさせます。経済団体や企業と連携して職場で行える運動メニューを提案したり、運動しやすい服装で生活習慣病の予防などにトライするようですが、どこまで浸透するのか非常に興味深いです…

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