2000人以上にも及ぶ『メタボ対策の食事指導』実績と『スポーツ医科学』の専門知識に基づく効果的な『運動指導』。無駄なく楽しく健康的な体づくりをお手伝い。
メタボリックシンドローム対策には、運動と同時に 食事指導が有効です。
当社所属の管理栄養士による「運動機能向上」「生活習慣病予防」「介護予防」のための ウォーキング・バレエビクス・ストレッチ体操プログラム 及び 栄養管理を お客様のご要望に合わせて 最も効果的なプログラムを ご提供いたします。
美味しく食べて 健やかに眠れ 元気よく歩け 機嫌よく毎日が過ごせる。 健康は 生活の基盤であり かけがえのない財産です。
とはいっても 誰でも不調な時はあります。 加齢による心身の変化は 必ずでてくるものです。 このような体調や体質ガ大きく変わりやすい更年期からの健康づくりに特化した運動と栄養管理サポートを けんこう総研では行っています。
運動サポートでは、ストレッチ・ウォーキング・アウトドア・バレエビクスといった 楽しく「体幹」を意識して 理論にもとづいたエクササイズで 若々しいカラダへと導いていきます。
食事サポートでは、お一人お一人の生活状況に適した栄養管理を 長年の経験と豊富な情報から最適なアドバイスをいたします。
健康は、百人百通りの健康法があります。 けんこう総研では、お一人お一人の生活習慣に合ったやりかたで カラダをいつくしみ、自らの理想の健康状態を目指すために 健康への取り組みをしています。 食事・運動・生活習慣病の予防法から介護防止対策まで 私たちと一緒に始めてみませんか。
