メディア掲載・取材・執筆実績

「食事法」や「ストレッチ」など健康な体づくりをテーマに原稿執筆いたします。

「運動」と「食事」。

健康な体づくりに欠かせないこの2つの専門分野からのアプローチで、読者さまの興味関心に合わせたテーマで原稿執筆・取材対応いたします。

これまでの掲載実績

株式会社北の達人コーポレーション「快適のタネ」コラム監修

公益財団法人スポーツ安全協会運営 平成26・27年度コラム執筆

<27年度>

女性アスリートとモデルの美ボディ論

骨がない魚を食する世代とスポーツ界の将来

「エスカレーター」「動く歩道」など便利・楽は誰のために作られる

<26年度>

健康づくりのための「食事」と「運動」のベストバランス

ケガ予防の正しい姿勢づくり

ストレス対処エクササイズ

パフォーマンス効果を高め壊れない身体づくり

 

NTTdocomo WEBマガジン『美ボーテ』 5月連載特集「美人をつくる、朝ごはん!」監修

Vol1 朝ごはんが持つ力 

Vol2 朝ごはんとダイエットの関係

vol'3  朝ごはんの食べ方と最適食材

vol'4  朝ご飯のとりかたと習慣

 

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元気に一日をスタートするためにココロも前向きになるカラダ健やか習慣というテーマで記事監修しました。簡単に作れる朝食でありながらキレイになれて、パワーチャージできるレシピや、 目が覚めた時にすると効果的なストレッチとプチ運動をご紹介しました。

  • カタログ通販ニッセン

「女性の3大悩みを解消する『セルフケア法』はコレ!」というテーマで『健康』『ダイエット』『美容』の3つのテーマごとに、サプリメントのご紹介と併せ、おすすめの「食事」と「気軽にできるストレッチ」について執筆監修しました。 

 

  • 月刊Commu-Suppo(コミュサポ)<2012年7月号>

特集記事「姿勢をよくして好感度アップ!手軽にできるストレッチを始めましょう」というテーマで『姿勢をよくするストレッチ』について執筆しました。 

姿勢をよくする速攻ワザは、実は『腹筋』を鍛えること。だからと言って、「上体おこし」いわゆる「腹筋(トレ)」なんて、そんなきついことをしなくて もストレッチでじゅうぶん腹筋は鍛えられます。 その具体的なストレッチ方法や、どこの筋肉と筋を意識すればよいかなどを わかりやすく解説。手軽で効果的なストレッチをご紹介しました。

  

  • 小田急不動産株式会社

  

スキャン0147.jpg健康ストレッチ講座修了小冊子

 

運動と食事に基づく健康法について、取材・原稿執筆いたします。

テーマ例:
  • 免疫力を高めて病気知らずの健康づくり
  • 食事と運動!正しいダイエット
  • 肩こり腰痛をやわらげる労働安全対策
  • VDT症候群防止対策デスクワーク
  • ストレス耐性をつける健康づくり
株式会社けんこう総研。セミナー講師・執筆依頼。お問い合わせはお気軽に