けんこう総研の「講演・研修・セミナー」が選ばれる3つの理由

健康セミナー講師写真

健康をテーマにした研修/セミナー/講演を、全国で開催しております。

『理論に基づく、実践』をコンセプトに、それぞれに忙しい職場でも取り入れやすい形での健康増進の方法をご提案します。「働く人の健康」は企業活動の大事な支え。職場の皆様の健康をご支援します。

けんこう総研の「講演・研修・セミナー」が選ばれる3つの理由

  • 1.最新の健康理論に基づいて、効果的、実践的な内容でお伝えします。

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弊社は2000人以上にも及ぶ『メタボ対策の食事指導』実績と『スポーツ医科学』の専門知識に基づく効果的な『運動指導』。8年以上の実績があります。

けんこう総研では、学校教育機関で、運動効果の実証を行っています。
最新の健康科学に基づきながらも、現場の経験を通して身につけたノウハウ、事例を、セミナーの中に多数盛り込んでいます。

十分な睡眠と規則正しい生活ができれば理想ですが・・・

睡眠不足とストレス体と心の健康のためには「十分な睡眠と規則正しい生活が大事」であることは誰しも知っていますが、
仕事の納期や目標がある、多くの職場ではそれを言われても時間の確保が許されないことも多いのですから、そのような内容の健康セミナーでは役に立ちません。

仕事でストレスを受けることは避けられませんし、それが即、不調の原因になるわけではありません。
ストレスを溜めた状態が長く続くことが、体と心のバランスを崩す原因となるのです。

ですから、

・短時間でも、効率よく「脳を休める睡眠の取りかた」
・短時間でも、「ストレスを感じている体の緊張をほぐす運動」
・ストレス耐性を強める食事の摂りかた

・・・など、

ストレスの多い職場環境であっても
いかに、効率よく、日々の生活の中で「リセット」できるようにするか、
が健康を維持するカギ
なのです。

弊社のセミナーではこうした
ハードな職場でも実効性のある内容をお伝えしています。

  • 2.効果を体感できる全員参加型のワークや運動で楽しく参加できる

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参加者さまに、全員参加型のワークや、軽体操・ストレッチ運動など軽い運動をしていただく他、楽しいサプライズなどを盛り込んだセミナーでご好評を頂いております。

受け身で聞いて終わるだけで終わらないよう、ワーク(体操・ストレッチ等)の内容などもご希望に合わせて盛り込みます。

『苦手な運動』を無理強いしたり、眠くなる『栄養の話』はいたしません。
普段の生活にも取り入られ、思わずやってみたくなるセミナー内容をご提供しております。

講師の一方的な話しではなく、参加者が仕事ですぐに活かせるプログラムにしています。
セミナー後は、講演研修で得た内容を、「その後のお仕事や生活」に活かしていただけます。

  • 3.業態・職種に合わせ最適なプログラムで行う、カスタマイズセミナー

HP.jpgのサムネイル画像セミナーをご依頼いただく企業様の業種は様々で、そこで働くスタッフの方もデスクワーク業務から、作業職、営業職とさまざまです。
研修の目的や現場で感じていらっしゃる課題やその原因もそれぞれです。けんこう総研では、事前にご要望をお聞きし、セミナー実施の目的に到達するための最適な「プログラム構成案」を作成しご提案します。

そのため、できるだけお客様のご要望に沿うよう、事前の打ち合わせを綿密におこなっています。

ご意見やご要望がございましたらお気軽にお申し出ください。

心身ともに健康で、意欲的に仕事に向き合えること、
そんな働く方々の力で企業さまが発展されること

当社は、研修やセミナーを通して、働く方々が心身ともに健康で、仕事にも人生にも意欲的に向き合っていただけることを、そして、そんな働く方々の力で企業さまが発展されることを目的に健康セミナーを実施しております。

研修やセミナー開催後も、必要に応じて、継続的な実施計画や、社内のメンタルヘルス対策や従業員の方の健康増進に必要な体制づくりについてもご提案いたします。

お気軽にご相談ください。
ブレイクストレッチセミナー

全日通労働組合東京支部「職場で防ぐ!肩こり腰痛予防」

健康セミナー・研修・コンサルティングのご依頼承ります

明るく楽しい雰囲気の内容で『わかりやすかった』『やってみたくなった』と参加者の方に好評を頂いています。
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